あなたは自分の眠れる環境を理解していますか。
どんな快眠グッズを使っても、うまくいかない人は良かったら「西洋占星術」の視点を取り入れてみてください。
※もちろん睡眠障害のある人は、きちんと受診してくださいね。
自分の月が何ハウスにあるか知ることで、安心できる環境＝安眠をつくれるではないかと考え、まとめてみました。
月が1ハウス
○基本あんまり眠れないかも
興奮しやすい
体を思いっきり疲労させて眠る。
○もしくは特に環境に左右されず眠れる
月が2ハウス
○気持ちの良い上質、清潔な寝具
○お腹がいっぱいな状態
○静かな環境
○心地よい疲労感
○安心できる人の肌触り
月が3ハウス
○テレビつけっぱなし
○電車の中
○雑多な環境、誰かが何かをやってる横で眠る
○不眠傾向
○デジタルデトックスが必要
○ヒーリングミュージック
月が4ハウス
○自分の家以外じゃあんまり眠れない
○生活感はある程度あった方が眠れる
○自分の体に良く馴染んだパジャマ
月が5ハウス
○ホテル、旅行先
○自宅での定期的に模様替えする
○部屋を明るくした方が眠れるかも
○狭すぎるベッドや部屋はNG
月が6ハウス
○整理整頓されている部屋
○寝ることに集中できる環境
○広すぎない部屋
月が7ハウス
○お気に入りの寝具やこだわりの配置
○安心できる人と一緒に
○慣れてない環境だとあまり眠れない
月が8ハウス
○お気に入りで（人、もの）囲まれた場所
○気に入った場所であれば自宅以外でも眠れる
○真っ暗
○広すぎない部屋
月が9ハウス
○キャンプ、旅先
○解放的な空間
○割とどこでも眠れる
月が10ハウス
○上質な寝巻きやシーツ
○都会的で機能的な部屋
○ラグジュアリーなホテルで恋人と一緒に
月が11ハウス
○必要最低限のものがあればどこでも眠れる
月が12ハウス
○どこでも眠れる
思いつきのまま書いてみました😊
どんな場所が眠りやすいとかありますか？
